Je eigen beweging

–>Wil┬áje graag dieper in je lichaam zakken op een zachte manier?
–>Vind je het fijn om vrij te bewegen en te dansen?
–>Wil je graag ontdekken dat bewegen fijn kan zijn -ja, ook voor jou?
–>Ben je op zoek naar (meer) bewegingsvrijheid of -creativiteit binnen je eigen lichaam?

Met de voeten stevig op de grond, bewegen we vanuit onze buik totdat we ons hoofd volledig los kunnen laten. We exploreren ons lichaam, onze gewaarwordingen, onze ervaringen van het moment en bewegen met wat er in ons leeft. We doen dit aan de hand van simpele leuke oefeningen en vrije dans, met respect voor ieders grenzen, vol verwondering naar de rijkdom van ieders uniek-in-beweging-zijn.

Ik wil mensen de relatie met hun lichaam doen herontdekken, het plezier van vrij bewegen te laten ervaren, los van oordeel, esthetische idealen of te bereiken doelen.

Iedereen kan deelnemen, er is geen voorkennis of ervaring vereist. Als je openstaat en nieuwsgierig bent naar wat lichaamsbeweging en vrije dans jou te bieden heeft, ben je van harte welkom!

Bijdrage? 10 euro voor de proefsessie, 100 euro voor de reeks van 8 sessies

Meebrengen? een flesje water, losse en comfortabele kledij, een warme trui , kousen en eventueel een dekentje en/of matje.

Inschrijven? seintje via het contactformulier met je naam en telefoonnummer

Bookmark the permalink.

Comments are closed