Dans- en bewegingstherapie

Een aantal jaar geleden ontdekte ik de kracht van dans- en bewegingstherapie. Door lichaam en beweging te betrekken kan je sneller tot de essentie en diepere lagen van jezelf komen. Je hoeft niet te kunnen dansen, het gaat niet over pasjes, lenigheid… maar eerder over wat jouw lichaam en jouw beweging jou te vertellen heeft, over contact maken met jezelf en jouw lichaam. Dit als sleutel tot verandering en groei binnenin jezelf, een leidraad om het leven te leiden dat bij jou past.

Voor deze therapievorm kan je expliciet kiezen, of het kan soms (tijdelijk) een onderdeel vormen van een gesprekstherapietraject.

Dans- en bewegingstherapie kan ook aanvullend zijn en het proces versnellen naast een traject van gesprekstherapie bij een andere hulpverlener.

Dans- en bewegingstherapie kan je individueel volgen, of ook in groep.

  • Individuele sessie: 1.15 uur – 50 euro
  • Groepstherapie dans- en beweging: 5 sessies van 2 uur – 150 euro
  • op afspraak

meer informatie: www.bewegingstherapie.com

Bookmark the permalink.

Comments are closed